728x90 굴싸게파는곳1 겨울굴철 영양소 풍부한 바다의우유 굴요리 굴의효능과 굴섭취시 주의점!! 겨울굴철 영양가풍부한 바다의우유 굴찜해먹기🐚 겨울이라 굴이 제철이다. 워낙에 굴은 어른아이 남녀노소 할것없이 영양가가 풍부하여, 먹어두면 좋은 고영양제품 이기도하다. 1."굴의영양" 굴에는 칼슘, 철분, 아연, 비타민B, 타우린 등이 풍부하게 함유돼 있다. 이들 성분은 면역력을 높이고 기력을 회복하는 데 도움이 된다. 굴은 열량 낮고, 단백질과 글리코겐의 함유량이 높다. 단백질 함량은 10% 정도로 우유에 비해 3배 정도 많다 특히, 요즘 겨울철이되면, 이곳 보령 천북에는 제철굴을 먹으러 천북굴축제에 많은 사람들이 오고가고있다. 오늘 우리 대가족 태광패밀리도 겨울굴철이 왔기에, 영양가 보충을 위해 바로 굴과 홍가리비를 저렴하고 착한가격으로 잔뜩 주문했다. 싱싱하고 실한 굴과 홍가리비가 두박스나 도착했다... 2022. 11. 29. 이전 1 다음
